“您入睡有困难吗？”“每晚几点入睡？”3月20日，在牧羊湖水机路口广场“世界睡眠日”义诊现场，来自黄石市心理健康服务中心、黄石市精神卫生中心的医护人员耐心为前来咨询的群众诊断和科普有关睡眠知识，吸引了众多居民的目光。
3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，人人共享”。市心理健康服务中心开展此次义诊，旨在让睡眠医学专家面向基层百姓，开展睡眠健康科普讲座与睡眠疾病诊疗，唤醒广大公众了解睡眠、重视睡眠、改善睡眠质量的意识；防控睡眠疾病，减少慢性病的发生发展，促进良好的身心发展，提高全民健康水平。
活动现场，李先生自述有失眠症状近20年，症状严重时用药物缓解。该中心精神科专家初步判断其可能患有睡眠呼吸暂停综合征，知道李先生还常吃降血脂、血糖等药物，嘱咐李先生务必相关科室进一步诊断治疗。针对居民提出的“打鼾就是睡得香”的疑问，睡眠专家从专业角度进行解答。“打鼾就是睡得香”，实际上是一种误解。打鼾其实是阻塞性睡眠呼吸暂停的一种表现，是由于气道狭窄或阻塞时气流通过气道受限而致。轻度患者可通过减肥、控制饮食和体重、加强运动、戒烟戒酒和侧卧位睡眠等方式缓解；严重的要进行手术和气道正压通气治疗。义诊现场，专家们详细的讲解让患者受益匪浅，受到群众们一致欢迎。义诊结束后，存在睡眠问题的居民在市心理健康服务中心会议室参加了睡眠科普讲座，学习了什么是睡眠障碍，如何调节睡眠问题等小知识，参与者收获颇丰。
