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欧卡牌--开启心灵疗愈之旅

发布时间:2024-03-01  所属栏目:医院动态  点击次数:1374  返回上页

为予以精康服务对象感情上的支持,帮助精康服务对象消除来自自身或者外界的各种消极因素,使其处于积极的情绪状态,修复精神功能,2024年2月29日下午,黄石市精神卫生中心工作人员深入西塞山区西屏社区,在心灵家园开展了一场欧卡牌--开启心灵疗愈之旅的团体心理辅导活动,吸引多名精康服务对象参与。

首先该中心工作人员为参与者介绍了OH卡牌的心理学原理、使用方法、步骤、原则以及活动的内容。OH-CARDS(欧卡牌)专业上称潜意识直觉卡,又被称为“心灵的镜子”,88张字卡和88张画卡组成的卡牌,是由德国心理学硕士莫里兹艾格迈尔(Moritz Egetmeyer)与墨西哥裔的艺术家伊利拉曼共同创作的心理治疗卡片”。

接着,该中心工作人员引导参与者轻轻坐下、放松心情,工作人员将洗好的卡牌让每位参与者分别抽取图卡和字卡,按照“自我介绍+你在图片上看到了什么+你自己想到了什么”的模式,引导参与者与自己的潜意识进行简短交流,让参与者快速打开心扉,讲述自己内心的真实感受,最后大家共同交流分享自己的体验。

此次活动,通过适合自己的方式来认识自我、了解自我,探索自我,将内心的困惑通过卡牌投射到现实世界,使大家敞开心扉,轻松交流,从而找到解决心理问题的途径和方法,让负面情绪和压力得以释放,正能量得到积极传递。既增进了大家的彼此了解和熟悉,营造了愉悦轻松的良好氛围,又为今后开展同伴支持活动奠定了基础。